安藤 比呂史
薄毛、ぺちゃんこヘアにお悩みですか？
ヘアボリュームを出すには、頭皮の健康が重要です！頭皮はお肌と同じくらい体の反応が素直に出てしまう場所。頭皮の健康は、髪と体の健康の証です。
また、かゆみや乾燥、フケが出たときは、頭皮からのＳＯＳサイン。自分の頭皮をチェックして体の不調に気付いてみましょう。
このブログは薄毛にお悩みの方、頭皮がかゆい方など、頭皮が気になるあなたにおすすめのブログです。
実は頭皮は生活習慣やストレスの影響を受けやすい場所。頭皮の色をチェックして、髪とからだの改善きっかけにしてみてはいかがでしょうか😊
1、明るいライトの下に立つ（白い光・日光がおすすめ）
2、頭頂部の髪を左右に分け手で肌を露出するように抑える
3、スマホで撮影
1. 青白い〜白い
2. 黄色
3. まだらにピンク
4. 全体ピンク
5. 赤
頭皮の色で健康診断
とても健康です！！
あなたの地肌はノンストレス！すばらしいです！その調子で体の中と外からケアを続けてあげましょう。
Q.頭皮の健康をキープするには？
今の生活習慣は頭皮にsosサインは現れていません。ただし油断は大敵です！胃腸の働きが低下すると、髪や頭皮の健康に必要な栄養が十分に吸収できなくなります。健康な食事・睡眠。体と心に良い生活が、髪と頭皮に大切ですよ♪
ちょっとお疲れ気味のようです。
血行不良によるくすみが原因。ストレス解消が解決の鍵！
ヘッドスパで頭皮をリラックスさせるのも効果的◎
Q.頭皮の色が黄色！対処法は？
A.黄色は血行不良によるくすみです。疲労回復のためにゆっくり休んでください。「なかなか休めない〜💦」という方は、美容室の〈ヒト幹細胞培養液ヘッドスパ〉で地肌のターンオーバーを促しましょう。また水素・ケイ素・酵素シャンプーによる細胞の活性化もおすすめです。たった一回で健やかな白い頭皮になりますよ！
内臓疲労・寝不足気味です。
体内の循環がうまくいかず毛細血管が詰まっている状態。食事と睡眠を改善するとGOOD！炭酸ヘッドスパで毛細血管を拡張するケアも◎
Q.頭皮がまだらピンク！対処法は？
A.内臓疲労か、寝不足か、いずれにしても毛細血管が詰まってしまってしまうのが原因。特に油っこいもの、辛いもの、冷たい飲み物は内臓が疲れやすくなるので、お気をつけて。美容室では〈炭酸ヘッドスパ〉で流してあげると、血管が拡がるため、まだらピンクさんは改善しやすいです。
病院にいきましょう！炎症が起きています。
全体がピンクの方….アレルギー反応による炎症です。
全体が赤い方…皮膚の病気の可能性があります。
Q.頭皮の色が赤色！対処法は？
頭皮がとても敏感な状態になっています。病院に行くまでのケアとして、シャンプーとすすぎ流しに注意してください。シャンプーの成分に〈ラウレス硫酸ナトリウム・ラウリル硫酸ナトリウム〉が入っているものは避けます。赤ちゃんでも使える優しいシャンプー剤を使いましょう。
turn TOKYO で取り扱っている【Rolland スージングヘアバス】は、敏感肌の方に作られた特別なシャンプーです。オーガニックな香りがとても良く、頭皮にも安心。
市販のシャンプーでは、〈ナチュラルサイエンス・ベビーヘアシャンプー〉もしくは〈太陽油脂パックスベビー〉は優しくておすすめです。
※個人差もあるので、実際使って合わない場合はすぐ取り替える勇気を！
頭皮のアンチエイジングは、肌にも髪ツヤ、ボリュームにも効果的。ぜひセルフチェックで健康診断してみてくださいね✨
